MN 119 - Plonger l’attention dans le corps

Ce discours se concentre sur le premier aspect de la méditation de pleine conscience (samma-sati), l’observation du corps. Cet ensemble de pratiques, aussi simples qu’elles puissent paraître, ont des avantages considérables. (37 min)

Traduction : Jeanne Schut
Lecture : Bruno Léger